18.7 mmol/L
老年人早餐血糖达到18.7 mmol/L，这表明血糖水平显著升高，可能存在高血糖或糖尿病的情况。
一、可能的原因
糖尿病
老年人是糖尿病的高发人群，早餐血糖18.7 mmol/L可能是糖尿病的症状之一。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的敏感性降低，导致血糖无法被有效利用，从而引起血糖升高。饮食因素
早餐摄入高糖、高脂肪的食物，如油条、煎饼等，可能导致血糖迅速上升。老年人可能存在饮食不规律或暴饮暴食的情况，这也会影响血糖水平。药物因素
某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能影响血糖代谢，导致血糖升高。老年人可能因其他疾病需要服用这些药物，从而引起血糖异常。
二、健康风险
急性并发症
高血糖可能导致急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒和高血糖高渗状态。这些并发症可能危及生命，需要及时就医治疗。慢性并发症
长期高血糖可能引起慢性并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变和视网膜病变。这些并发症可能严重影响老年人的生活质量。
三、应对措施
就医检查
老年人出现早餐血糖18.7 mmol/L的情况，应及时就医进行全面检查，以确定是否存在糖尿病或其他相关疾病。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。饮食调整
老年人应保持健康的饮食习惯，避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。合理安排餐次和进食量，避免暴饮暴食。药物治疗
如果确诊为糖尿病，老年人可能需要服用降糖药物或注射胰岛素来控制血糖水平。应严格按照医生的指导进行药物治疗，并定期监测血糖。生活方式改变
老年人应保持适当的运动，如散步、太极拳等，以促进血糖的利用和代谢。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
四、血糖监测与控制目标
| 监测时间 | 正常范围 | 糖尿病患者控制目标 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | 4.4-7.0 mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | ≤7.8 mmol/L | ≤10.0 mmol/L |
| 糖化血红蛋白 | ≤6.0% | ≤7.0% |
老年人应定期监测血糖水平，并根据医生的建议制定个性化的血糖控制目标。通过合理的治疗和生活方式改变，可以有效控制血糖，减少并发症的发生。
通过及时就医、饮食调整、药物治疗和生活方式改变，老年人可以有效控制血糖水平，减少健康风险，提高生活质量。
