人体骨骼与关节系统均可成为康复对象
在江西九江的康复科中，骨科康复所涵盖的康复部位极其广泛，几乎包括了人体整个骨骼与关节系统。无论是因意外创伤、手术治疗，还是慢性退行性病变所导致的功能障碍，都可以通过系统化的康复训练与物理治疗，显著改善患者的活动能力、减轻疼痛，并最终提升生活质量。其核心目标是帮助患者最大限度地恢复身体机能，重返正常生活与工作。
一、上肢带与上肢康复
上肢是人体进行精细活动的主要工具，其康复部位主要集中在肩、肘、腕、手等区域，这些部位的损伤会严重影响患者的日常生活自理能力和工作能力。
肩关节康复
肩关节是全身活动范围最广、最不稳定的关节，因此极易受损。康复治疗针对肩袖损伤、肩周炎（冻结肩）、肩关节脱位、骨折术后以及肩峰下撞击综合征等常见问题。康复手段包括关节松动术以恢复活动度，肌力训练以增强肩袖肌群稳定性，以及物理因子治疗（如超声波、冲击波）以消炎镇痛。肘关节与前臂康复
此部位的康复多围绕骨折后僵硬、网球肘（肱骨外上髁炎）、高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）等展开。康复重点在于恢复肘关节的屈伸功能和前臂的旋转功能，通过牵伸技术缓解肌肉紧张，利用特定的力量训练纠正肌力不平衡。腕与手部康复
手部结构精细，功能复杂，是康复治疗中要求最高的部位之一。康复对象包括腕管综合征、腱鞘炎、指骨骨折、肌腱断裂术后等。康复内容不仅关注关节活动度和肌力，更强调感觉再训练、精细动作协调性训练（如抓、握、捏等），以恢复手部的实用功能。表：上肢常见骨科问题康复重点对比
| 损伤部位 | 常见病症 | 核心康复目标 | 关键康复技术 |
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| 肩关节 | 肩袖损伤、肩周炎、骨折术后 | 恢复全范围活动度，增强肌群稳定性 | 关节松动术、肩袖肌群等长/等张收缩训练 |
| 肘关节 | 网球肘、骨折后僵硬 | 恢复屈伸与旋转功能，消除痛点 | 离心收缩训练、软组织牵伸技术 |
| 腕与手部 | 腕管综合征、肌腱断裂术后 | 恢复精细动作与抓握力量，改善感觉 | 精细动作作业疗法、感觉再教育训练 |
二、躯干与脊柱康复
脊柱是人体的中轴，承受着主要的负荷，其健康直接关系到人体的整体姿态和活动能力。康复科在脊柱领域的康复部位主要包括颈椎、胸椎、腰椎和骨盆。
颈椎康复
针对颈椎病、颈椎间盘突出症、颈部挥鞭伤以及颈椎术后患者。康复治疗旨在缓解疼痛、头晕、上肢麻木等症状，通过姿势矫正教育、颈椎稳定性训练（如深层颈屈肌训练）和麦肯基疗法等，改善颈椎的生物力学环境，预防复发。腰椎与骨盆康复
这是骨科康复中最为常见的领域之一，主要处理腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、脊柱侧弯以及腰椎术后康复。康复方案强调核心肌群的力量与耐力训练，以增强腰椎的稳定性，同时结合手法治疗和牵引等方式，减轻神经根压迫，恢复正常的腰椎曲度。表：脊柱不同区域康复策略差异
| 脊柱区域 | 主要功能障碍 | 康复核心策略 | 患者自我管理要点 |
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| 颈椎 | 疼痛、活动受限、上肢感觉异常 | 姿势纠正、深层稳定肌群激活、神经松动术 | 避免长时间低头，选择合适高度的枕头 |
| 腰椎 | 下腰痛、下肢放射痛、活动能力下降 | 核心肌群力量训练、麦肯基方向训练、柔韧性训练 | 正确的弯腰与搬物姿势，加强腹背肌锻炼 |
三、下肢带与下肢康复
下肢承担着支撑体重和行走的重要功能，其康复效果直接决定了患者的移动能力和独立生活能力。康复部位以髋、膝、踝关节为主。
髋关节与骨盆康复
主要涉及股骨头坏死、髋关节置换术、骨盆骨折等。康复的早期重点是控制疼痛和水肿，预防深静脉血栓；中期则着重于恢复髋关节活动度，增强臀肌等周围肌群力量；后期则进行步态训练和平衡功能训练，确保患者能够安全、有效地行走。膝关节康复
膝关节是损伤高发区，前交叉韧带（ACL）损伤、半月板损伤、骨性关节炎、膝关节置换术后是康复的主要对象。康复过程严格按照分期进行，从早期的关节活动度训练、肌力维持，到中期的力量强化和本体感觉训练，再到后期的运动功能专项训练，全面恢复膝关节的稳定性和功能。踝关节与足部康复
常见康复问题包括踝关节扭伤（尤其是习惯性扭伤）、跟腱断裂术后、足底筋膜炎等。康复的关键在于恢复踝关节的平衡能力（本体感觉）和背屈/跖屈活动范围，通过提踵训练、单腿站立平衡板训练等方式，增强踝关节的稳定性，降低再次受伤的风险。表：下肢重大手术后康复进程概览
| 手术类型 | 早期（0-6周） | 中期（6-12周） | 后期（12周以上） |
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| 全膝关节置换术 | 控制水肿与疼痛，CPM机被动活动，直腿抬高训练 | 主动屈伸达110°以上，肌力抗阻训练，平衡训练 | 上下楼梯训练，适应性运动，回归日常生活 |
| 前交叉韧带重建术 | 膝关节支具固定，被动活动度训练，髌骨活动 | 强化股四头肌与腘绳肌，本体感觉训练，开始负重 | 慢跑、变向等专项运动训练，评估重返赛场 |
江西九江地区的康复科在骨科康复领域，能够为从上肢的指尖到下肢的足尖，再到中轴的脊柱等几乎所有骨骼关节系统部位提供全面、专业的康复服务。通过科学评估和个体化方案，康复治疗致力于解决疼痛、改善活动度、增强肌力与耐力、恢复感觉与协调功能，最终帮助每一位患者克服功能障碍，重建健康、积极的生活方式。
