骨质疏松症是一种需要长期管理的慢性疾病，康复治疗周期通常为1-3年，具体时长因个体差异而异。

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的代谢性骨骼疾病，常见于中老年人群，尤其是绝经后女性。福建龙岩地区的康复科通过综合评估、药物治疗、物理治疗和生活方式干预等手段，帮助患者改善骨密度、缓解疼痛并降低骨折风险。

一、骨质疏松症的病因与风险因素

1. 原发性骨质疏松

   • 绝经后骨质疏松：雌激素水平下降导致骨吸收加速。
   • 老年性骨质疏松：年龄增长导致骨形成能力减弱。

2. 继发性骨质疏松

   • 疾病因素：如甲状腺功能亢进、糖尿病、类风湿关节炎等。
   • 药物影响：长期使用糖皮质激素、抗癫痫药物等。

3. 生活方式风险

   • 缺乏运动：骨骼刺激不足，骨量流失加快。
   • 营养失衡：钙、维生素D摄入不足或蛋白质过量。

二、骨质疏松症的临床表现与诊断

1. 典型症状

   • 疼痛：腰背痛最常见，活动后加重。
   • 身高缩短：椎体压缩性骨折导致驼背。
   • 骨折风险：轻微外力即可引发骨折，如髋部、腕部。

2. 诊断方法

   • 骨密度检测：双能X线吸收法（DXA）是金标准。
   • 实验室检查：血钙、磷、碱性磷酸酶等指标。
   • 影像学评估：X线或CT检查椎体形态。

三、康复治疗的核心策略

1. 药物治疗

   • 抗骨吸收药物：如双膦酸盐、降钙素。
   • 促骨形成药物：如特立帕肽。
   • 补充剂：钙剂（每日1000-1200mg）和维生素D（每日800-1000IU）。

2. 物理治疗

   • 运动疗法：负重运动（步行、太极）和抗阻训练。
   • 理疗设备：脉冲电磁场、低频电刺激。

3. 生活方式调整

   • 饮食优化：增加乳制品、深绿色蔬菜摄入。
   • 预防跌倒：改善家居环境，使用辅助工具。

骨质疏松症的管理需要多学科协作，福建龙岩康复科通过个性化方案帮助患者延缓疾病进展、提升生活质量。早期干预和长期坚持是改善预后的关键，公众应重视骨健康筛查，尤其是高危人群。