至少需要暂时避免摄入高致敏性食物、辛辣刺激性食物及酒精类饮品。

男性身上长湿疹时，饮食调整是辅助治疗的重要环节。湿疹是一种常见的皮肤炎症，其发作与免疫系统异常反应密切相关，而某些食物可能诱发或加重症状。暂时规避特定食物有助于控制病情，减少瘙痒和皮损。

一、高致敏性食物

1. 海鲜类：如虾、蟹、贝类等，富含组胺和蛋白质，易引发过敏反应，导致湿疹恶化。
2. 坚果类：花生、核桃等含有高致敏蛋白，可能刺激免疫系统，加重皮肤炎症。
3. 乳制品：牛奶、奶酪等含乳糖和酪蛋白，部分人群对其不耐受，可能诱发湿疹。

二、辛辣刺激性食物

1. 辣椒：含辣椒素，会刺激皮肤血管扩张，加剧瘙痒和红肿。
2. 大蒜、洋葱：含硫化物，可能诱发炎症反应，延长湿疹愈合时间。
3. 咖啡因：过量摄入会干扰神经系统，影响皮肤屏障功能。

三、酒精类饮品

1. 白酒、啤酒：酒精会抑制免疫系统，降低皮肤抵抗力，易导致湿疹反复发作。
2. 红酒：含酪胺和亚硫酸盐，可能引发过敏或血管扩张，加重症状。

男性湿疹患者需结合自身体质和病情调整饮食，同时注意保湿和避免抓挠。若症状持续或加重，应及时就医，结合药物治疗与生活方式调整，以实现湿疹的有效管理。