物理因子治疗、运动疗法、手法治疗、针灸、药物治疗
江苏苏州康复科在治疗手臂疼时，通常采用综合性的非手术方法，旨在缓解疼痛、恢复功能并预防复发。医生会首先通过详细问诊和体格检查，结合影像学结果（如X光、MRI）明确疼痛根源，如颈椎病、肩周炎、网球肘或腕管综合征等，然后制定个体化的康复方案。
一、 明确病因是治疗手臂疼的前提
手臂疼痛并非单一疾病，而是多种疾病的共同症状。在江苏苏州康复科，精准诊断是制定有效治疗方案的第一步。
常见病因分类 手臂疼痛的根源可能来自神经、肌肉、骨骼或关节。常见的病因包括：
- 颈椎病：神经根受压导致手臂放射性疼痛、麻木。
- 肩周炎（冻结肩）：肩关节周围组织炎症，导致肩部及上臂疼痛和活动受限。
- 肱骨外上髁炎（网球肘）：前臂伸肌起点处肌腱发炎，引起肘外侧疼痛。
- 腕管综合征：正中神经在腕部受压，导致手掌和手指麻木、疼痛。
- 肌肉劳损或拉伤：过度使用或不当用力导致肌肉损伤。
诊断评估流程 医生会通过以下步骤进行评估：
- 病史采集：了解疼痛的部位、性质、持续时间、诱发和缓解因素。
- 体格检查：评估关节活动度、肌肉力量、神经反射及特殊诱发试验。
- 影像学检查：必要时进行X光、超声或MRI以明确结构损伤。
不同病因的疼痛特点对比
| 病因 | 疼痛部位 | 主要特点 | 常见诱发动作 |
|---|---|---|---|
| 颈椎病 | 颈部、肩部、手臂放射痛 | 伴麻木、刺痛感，可有颈部僵硬 | 转头、低头、长时间伏案 |
| 肩周炎 | 肩部、上臂外侧 | 活动受限明显，夜间痛加重 | 上举、后伸、穿衣困难 |
| 网球肘 | 肘外侧、前臂 | 握力下降，拧毛巾、提物时加重 | 握拳、旋转前臂 |
| 腕管综合征 | 手掌、拇指至无名指 | 夜间麻醒，感觉异常 | 打字、使用手机、握方向盘 |
二、 综合治疗方案的制定与实施
根据诊断结果，江苏苏州康复科会为患者制定个性化的综合治疗计划，结合多种手段以达到最佳效果。
物理因子治疗 利用物理能量促进组织修复和缓解症状。
- 超声波治疗：利用超声波促进局部血液循环，加速炎症吸收，常用于网球肘和肩周炎。
- 电疗（如TENS）：通过低频电流干扰疼痛信号传导，缓解急性疼痛。
- 热疗/冷疗：急性期用冷敷减轻肿胀，慢性期用热敷放松肌肉、改善循环。
运动疗法 是康复的核心，旨在恢复关节活动度和肌肉功能。
- 牵伸训练：针对肩周炎患者，改善肩关节僵硬。
- 肌力训练：增强肩袖肌群、前臂肌群力量，稳定关节，预防复发。
- 神经松动术：针对颈椎病或腕管综合征，减轻神经卡压。
手法治疗与中医技术 结合现代康复与传统医学优势。
- 关节松动术：由专业治疗师操作，改善关节活动。
- 软组织松解：缓解肌肉紧张和筋膜粘连。
- 针灸：通过刺激穴位调节气血，缓解疼痛，在江苏苏州康复科广泛应用。
三、 治疗效果与长期管理
有效的治疗不仅能缓解当前的手臂疼，更能帮助患者恢复日常生活和工作能力。治疗初期可能以缓解疼痛为主，随着病情改善，重点转向功能恢复和预防复发。患者需积极配合治疗师的指导，坚持家庭锻炼计划，并注意日常姿势管理，如保持正确的坐姿和工作习惯。通过江苏苏州康复科系统、科学的干预，绝大多数手臂疼痛患者都能获得显著改善，重获无痛、灵活的手臂功能。
