1-3个月
在四川遂宁康复科治疗肩痛的周期通常为1-3个月，具体时长取决于疼痛原因、病情严重程度及患者配合度。轻度肩周炎或肌肉劳损可能2-4周缓解，而肩袖撕裂或冻结肩可能需要3个月以上的系统性康复。

一、影响康复时长的关键因素

1. 疼痛类型与病因

   • 急性肩痛（如外伤）需制动+药物，康复期约4-6周。
   • 慢性肩痛（如退行性病变）需长期功能训练，可能持续3个月以上。

2. 患者个体差异

   • 年龄：中老年患者恢复较慢，可能延长20%-30%时间。
   • 基础疾病：糖尿病或骨质疏松患者康复难度增加。

3. 康复方案的科学性

   • 物理治疗（如超声波、电疗）可缩短15%-25%恢复时间。
   • 运动疗法（如拉伸、力量训练）需每日坚持，否则易复发。

二、康复科常用治疗手段

1. 物理因子治疗

   • 超声波：促进局部血液循环，每次15-20分钟，每周3-5次。
   • 中频电疗：缓解肌肉痉挛，10次为一疗程。

2. 运动疗法

   • 钟摆运动：适用于早期肩痛，每日2组，每组10次。
   • 爬墙训练：改善关节活动度，需循序渐进。

3. 手法治疗

   关节松动术：由康复治疗师操作，每周1-2次，可快速缓解僵硬。

三、加速康复的注意事项

1. 避免过度负重：康复期内提重物可能加重损伤。
2. 坚持家庭训练：60%的恢复效果依赖患者自主练习。
3. 定期复诊：每2周评估一次，及时调整方案。

通过科学诊断、个性化治疗及患者配合，四川遂宁康复科的肩痛康复效率可显著提升，多数患者能在预期时间内恢复日常功能。