1-4周
在青海玉树康复科治疗肌肉痛的周期通常为1-4周，具体时长取决于疼痛类型、严重程度及个体差异。急性肌肉痛（如运动拉伤）可能1-2周缓解，而慢性肌肉痛（如劳损或炎症）可能需要3-4周或更长时间的系统性康复治疗。
一、影响肌肉痛康复周期的因素
疼痛类型与病因
- 急性肌肉痛：由突然拉伤或过度使用引起，通常1-2周内通过休息、物理治疗和药物缓解。
- 慢性肌肉痛：如肌筋膜炎或长期劳损，需3-4周的康复训练和生活方式调整。
治疗方案的个性化
青海玉树康复科会根据患者情况制定个性化方案，包括物理治疗（如热敷、电疗）、手法治疗（如按摩）和运动疗法。
患者配合度
严格遵循医嘱、完成康复训练的患者通常恢复更快，而依从性差可能延长周期。
二、康复科常用治疗手段对比
| 治疗方式 | 适用疼痛类型 | 起效时间 | 疗程 |
|---|---|---|---|
| 物理治疗 | 急性/慢性 | 3-7天 | 1-2周 |
| 手法治疗 | 慢性劳损 | 5-10天 | 2-3周 |
| 运动疗法 | 慢性/功能性障碍 | 1-2周 | 3-4周 |
三、青海玉树康复科的特色优势
高原环境适应性
针对青海玉树的高原气候，康复科会调整治疗强度，避免因缺氧影响恢复。
中西医结合
结合藏医传统疗法（如药浴）与现代康复技术，提升疗效。
社区康复支持
提供家庭康复指导，确保患者出院后继续巩固效果。
在青海玉树康复科，肌肉痛的治疗周期因人而异，但通过科学评估和个性化方案，大多数患者可在1-4周内显著改善。关键在于早期干预和持续康复训练，同时注意预防复发。
