1-3个月
在云南怒江康复科治疗手肘疼的周期通常为1-3个月，具体时长取决于疼痛原因、严重程度及患者配合度。轻度肌腱炎或劳损可能1个月内缓解，而骨折术后或慢性退行性病变则需3个月或更久。
一、影响治疗时长的关键因素
疼痛病因
- 急性损伤（如扭伤、拉伤）：2-4周可明显改善。
- 慢性疾病（如网球肘、关节炎）：需6-12周系统性康复。
- 术后康复（如骨折固定）：3个月以上，分阶段进行。
病情严重程度
疼痛等级 治疗周期 康复目标 轻度（VAS 1-3分） 2-4周 消除疼痛，恢复功能 中度（VAS 4-6分） 4-8周 减轻炎症，增强肌力 重度（VAS 7-10分） 8-12周+ 修复组织，预防复发 患者配合度
- 严格遵循康复计划：缩短20%-30%治疗时间。
- 忽视医嘱或过早停训：可能导致复发或延长周期。
二、康复科常用治疗方法
物理治疗
- 超声波、电疗：促进血液循环，缓解急性疼痛。
- 手法按摩：松解粘连组织，改善关节活动度。
运动疗法
- 拉伸训练：增加肌肉柔韧性，适用于肌腱炎。
- 力量训练：强化肘关节稳定性，预防慢性损伤。
辅助治疗
方法 适用场景 效果 针灸 神经性疼痛 快速镇痛 中药外敷 慢性炎症 活血化瘀 支具固定 术后/急性期 限制活动，促进愈合
在云南怒江康复科，手肘疼的治疗需结合个体化方案与持续随访。通过科学评估、精准干预及患者主动参与，多数患者可在3个月内显著改善症状，重获关节功能。
