不正常
男人早上空腹血糖20点6是不正常的。正常情况下，空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间。血糖水平达到20点6已经远超正常范围，属于高血糖状态，可能已经达到糖尿病的诊断标准。
一、血糖水平的正常范围
- 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1mmol/L。
- 餐后2小时血糖：正常范围为小于7.8mmol/L。
二、高血糖的危害
- 短期危害：
- 口渴、多尿：由于血糖升高，身体会通过增加尿液排出多余的糖分，导致口渴和多尿。
- 疲劳、乏力：高血糖会导致身体细胞无法有效利用葡萄糖，从而产生疲劳和乏力的感觉。
- 长期危害：
- 糖尿病并发症：长期高血糖会增加患糖尿病并发症的风险，如视网膜病变、肾病、神经病变等。
- 心血管疾病：高血糖会增加患心血管疾病的风险，如心脏病、中风等。
三、糖尿病的诊断标准
根据世界卫生组织（WHO）的标准，糖尿病的诊断标准如下：
| 诊断标准 | 血糖水平（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | ≥7.0 |
| 餐后2小时血糖 | ≥11.1 |
| 随机血糖 | ≥11.1 |
如果血糖水平达到或超过上述标准，即可诊断为糖尿病。
四、应对措施
- 及时就医：如果发现血糖水平异常升高，应及时就医进行进一步检查和治疗。
- 生活方式调整：包括健康饮食、适量运动、控制体重等，有助于控制血糖水平。
- 药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用降糖药物来控制血糖水平。
五、预防措施
- 定期体检：定期进行血糖检测，及时发现血糖异常。
- 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
- 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。
男人早上空腹血糖20点6是不正常的，可能已经达到糖尿病的诊断标准。应及时就医进行进一步检查和治疗，并采取相应的应对和预防措施来控制血糖水平。
