50岁以上人群高发，康复治疗有效率可达90%以上

肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种以肩部疼痛和活动受限为主要特征的常见疾病，尤其在山西阳泉地区，由于气候寒冷和生活方式等因素，发病率较高。康复科通过综合治疗手段，如物理疗法、功能训练和药物治疗，能够显著缓解症状并恢复肩关节功能。

一、肩周炎的病因与症状

1. 病因分析

   • 年龄因素：50岁以上人群因关节退行性变更易发病。
   • 环境因素：阳泉地区冬季寒冷潮湿，易诱发肩部炎症。
   • 生活习惯：长期伏案工作或缺乏运动导致肩部肌肉僵硬。

2. 典型症状

   • 疼痛：夜间疼痛加剧，影响睡眠。
   • 活动受限：抬臂、梳头等动作困难。
   • 肌肉萎缩：长期未治疗可能导致肩部肌肉萎缩。

二、山西阳泉康复科的治疗方法

1. 物理疗法

   • 热敷与冷敷：交替使用可缓解急性期疼痛。
   • 超声波治疗：促进局部血液循环，加速炎症吸收。

2. 功能训练

   • 钟摆运动：轻柔摆动肩关节，逐步恢复活动度。
   • 爬墙训练：借助墙壁辅助抬臂，改善灵活性。

3. 药物治疗

   • 非甾体抗炎药：如布洛芬，减轻疼痛和炎症。
   • 局部注射：皮质类固醇注射快速缓解症状。

三、预防与日常护理

1. 避免受凉：注意肩部保暖，尤其在寒冷季节。
2. 适度运动：定期进行肩部拉伸和力量训练。
3. 正确姿势：避免长时间保持同一姿势，如久坐或低头。

肩周炎虽常见，但通过山西阳泉康复科的科学治疗和日常护理，绝大多数患者能够显著改善症状并恢复正常生活。早期干预和坚持康复训练是恢复的关键，切勿因疼痛而忽视治疗，以免延误病情。