保湿润肤、避免刺激、按需用药
湿疹是一种常见的慢性皮肤炎症，尤其在婴幼儿中高发，常表现为皮肤干燥、红斑、丘疹、渗出和剧烈瘙痒。宝宝手臂是湿疹的好发部位之一，因其暴露较多、易受摩擦和外界刺激。治疗的核心在于修复皮肤屏障、控制炎症反应和减少诱发因素，通过科学护理与合理干预，大多数湿疹可得到有效控制。
一、 湿疹的发病机制与常见诱因
湿疹（特应性皮炎）并非单纯的皮肤问题，而是由遗传、免疫异常和环境因素共同作用导致的慢性炎症性疾病。婴儿期湿疹多与皮肤屏障功能不完善、角质层薄弱有关，导致水分流失增加，外界过敏原和刺激物易于侵入。
遗传因素
若父母一方或双方有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病史，宝宝患湿疹的风险显著升高。这类宝宝的皮肤更易出现经皮水分流失增加，屏障功能受损。环境刺激
宝宝手臂频繁接触衣物摩擦、汗液、肥皂、洗涤剂、尘螨、花粉等，均可诱发或加重湿疹。尤其在季节交替时，空气干燥或湿热，均可能成为诱因。食物过敏
虽非所有湿疹均由食物引起，但在部分婴幼儿中，牛奶、鸡蛋、花生等食物过敏可作为触发因素，表现为进食后湿疹加重。
二、 科学治疗方法与日常护理
有效管理湿疹需要综合措施，包括基础护理、药物干预和环境调整。
基础护理：强化皮肤屏障
每日规律使用无香料、无刺激的保湿剂是治疗的基石。建议选择霜状或膏状产品（如凡士林），其封闭性优于乳液，能更有效锁住水分。洗澡水温应控制在36–38℃，时间不超过10分钟，避免使用碱性肥皂。护理方式 推荐做法 不推荐做法 洗澡 温水短时淋浴，使用温和沐浴露 长时间泡澡、使用含皂基产品 保湿 洗澡后3分钟内涂抹保湿霜，每日至少2次 仅在干燥时使用、选择含酒精产品 衣物 纯棉宽松衣物，勤换洗 化纤、羊毛材质，过紧衣物 药物治疗：控制炎症反应
当湿疹出现明显红肿、渗出或瘙痒影响睡眠时，需在医生指导下使用外用药物。- 外用糖皮质激素：为一线治疗药物，根据皮损严重程度选择不同强度制剂。轻度可选用弱效激素（如氢化可的松），中重度则用中效激素（如丁酸氢化可的松）。正确使用短期安全性良好，不可因恐惧副作用而拒绝用药。
- 外用钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏，适用于面部、颈部及皮肤褶皱处，适合激素不耐受或需长期维持治疗者。
- 抗组胺药：主要用于缓解瘙痒，尤其夜间使用有助于改善睡眠。
环境与行为管理
保持室内湿度在40%–60%，避免过热出汗。定期清洗床品并高温烘干以除螨。剪短宝宝指甲，必要时使用棉质手套防止抓挠致皮肤破损继发感染。
三、 长期管理与预防复发
湿疹具有慢性复发倾向，即使症状消退也应继续基础护理。家长需建立“润肤即治疗”的理念，而非仅在发作时干预。记录日常饮食、环境变化与皮损关系，有助于识别个体诱因。随着宝宝年龄增长，多数湿疹症状会逐渐减轻或自愈，但良好的皮肤护理习惯应持续养成。
坚持规范护理与科学用药，宝宝手臂上的湿疹大多可控可防，家长无需过度焦虑，关键在于耐心与细致观察。
