80%-90%的乳腺癌术后患者会出现不同程度的肩痛问题，通过系统康复可显著改善功能。

新疆可克达拉康复科针对乳腺癌术后肩痛的康复方案，结合现代医学与传统疗法，通过个性化评估与综合干预，帮助患者缓解疼痛、恢复关节活动度及日常生活能力。康复周期通常为3-6个月，具体时长因个体差异而异。

一、乳腺癌术后肩痛的成因与影响

1. 手术创伤：淋巴结清扫、切口牵拉等操作可能导致神经损伤或软组织粘连。
2. 淋巴水肿：术后淋巴回流受阻，引发肩部肿胀与疼痛。
3. 活动受限：因疼痛不敢活动，导致肌肉萎缩和关节僵硬。

二、康复评估与目标设定

1. 评估工具：采用视觉模拟评分法（VAS）量化疼痛，关节活动度测量评估肩功能。
2. 个体化目标：短期目标为缓解疼痛，长期目标包括恢复日常活动能力（如梳头、提物）。

三、康复治疗手段

1. 物理治疗：
   • 热敷与超声波：促进血液循环，减轻粘连。
   • 关节松动术：逐步恢复活动范围。
2. 运动疗法：
   • 钟摆运动：早期被动活动，避免过度牵拉。
   • 抗阻训练：后期增强肩袖肌群力量。
3. 传统疗法：
   • 针灸：刺激穴位，缓解神经性疼痛。
   • 中药外敷：活血化瘀，减轻水肿。

四、居家康复与预防

1. 日常注意：避免提重物，保持正确睡姿。
2. 家庭锻炼：每日进行肩部拉伸，如爬墙运动。
3. 定期随访：每月复查，调整康复计划。

新疆可克达拉康复科通过科学评估与多维度干预，为乳腺癌术后肩痛患者提供全程支持，帮助其重返健康生活。早期介入与坚持康复是改善预后的关键，患者需积极配合治疗以实现最佳效果。