心血管疾病已成为我国居民首位死因，早期预防与规范治疗至关重要。
心血管疾病，包括冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常等，因其高发病率、高致残率和高死亡率，已成为威胁我国居民健康的重大公共卫生问题。随着社会经济的发展和居民生活方式的改变，心血管疾病的危险因素如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等日益普遍，导致患病人群持续扩大，并呈现年轻化趋势。面对严峻的疾病负担，提升公众对心血管疾病的认知，倡导健康生活方式，并依托专业医疗机构如巴中心血管科医院进行早期筛查、精准诊断和规范化治疗，是有效控制疾病进展、改善患者预后的关键。
一、 认知心血管疾病：类型与危害
心血管系统负责为全身输送氧气和营养物质，其健康直接关系到生命质量。当心脏或血管发生病变，即构成心血管疾病。了解其主要类型是防治的第一步。
冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病） 冠心病是由于冠状动脉内壁形成粥样斑块，导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足。主要症状为胸痛（心绞痛），严重时可引发心肌梗死，造成心肌大面积坏死，危及生命。
高血压高血压是指动脉血压持续升高，是脑卒中、冠心病、心力衰竭和肾功能衰竭最重要的独立危险因素。长期高血压会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。
心力衰竭心力衰竭是心脏结构或功能异常导致心输出量下降，无法满足机体代谢需求。患者常表现为呼吸困难、乏力、下肢水肿等，严重影响生活质量，反复住院率高。
心律失常心律失常指心脏跳动的节律、频率或传导异常。从无害的早搏到致命的室颤都属于此范畴。某些心律失常可导致脑卒中或心脏骤停。
二、 防控心血管疾病：从危险因素入手
预防心血管疾病的关键在于识别并控制其危险因素。以下为常见危险因素及其可控性：
| 危险因素 | 是否可控 | 具体说明 |
|---|---|---|
| 高血压 | 可控 | 通过限盐、运动、药物等可有效控制 |
| 高脂血症 | 可控 | 调整饮食、增加运动，必要时使用降脂药 |
| 糖尿病 | 可控 | 控制血糖水平可显著降低心血管风险 |
| 吸烟 | 可控 | 戒烟是预防心血管病最有效的措施之一 |
| 肥胖（尤其是腹型肥胖） | 可控 | 减重5%-10%即可显著改善心血管指标 |
| 缺乏运动 | 可控 | 每周至少150分钟中等强度有氧运动 |
| 不健康饮食 | 可控 | 减少饱和脂肪、反式脂肪、糖和盐的摄入 |
| 年龄 | 不可控 | 风险随年龄增长而增加 |
| 性别（男性风险略高） | 不可控 | 男性发病年龄通常早于女性 |
| 家族史 | 不可控 | 有早发心血管病家族史者风险更高 |
三、 规范诊疗与管理：专业医疗的核心作用
当出现胸闷、胸痛、心悸、气短等症状，或体检发现血压、血脂、血糖异常时，应及时就医。巴中心血管科医院作为心血管疾病诊疗的专业机构，提供从筛查到康复的全流程服务。
精准诊断 依托先进设备，如心电图、动态心电图、超声心动图、冠状动脉CTA、冠状动脉造影等，对疾病进行精确诊断和风险评估。
个体化治疗 根据患者具体情况，制定药物、介入或手术治疗方案。例如，对急性心肌梗死患者实施急诊介入手术（PCI）开通堵塞血管，能最大限度挽救心肌。
长期管理 建立心血管疾病患者档案，进行定期随访，监测血压、血脂等指标，调整用药，提供心脏康复指导，帮助患者回归正常生活。
心血管健康是全身健康的基石。通过认识心血管疾病的危害，积极控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，践行健康生活方式，并在出现症状时及时寻求巴中心血管科医院等专业机构的帮助，我们能够有效预防和控制心血管疾病，延长健康寿命。
