28.5 mmol/L
中年人早上空腹血糖达到28.5 mmol/L，这远高于正常血糖范围，极有可能是糖尿病的症状。正常情况下，空腹血糖应保持在3.9-6.1 mmol/L之间。当血糖值超过7.0 mmol/L时，即可被诊断为糖尿病。
一、糖尿病的诊断标准
空腹血糖：
- 正常范围：3.9-6.1 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：≥7.0 mmol/L
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：
在OGTT中，2小时血糖≥11.1 mmol/L也可诊断为糖尿病。
糖化血红蛋白（HbA1c）：
HbA1c≥6.5% 是糖尿病的诊断标准之一。
| 诊断标准 | 正常范围 | 糖尿病诊断标准 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | ≥7.0 mmol/L |
| OGTT 2小时血糖 | - | ≥11.1 mmol/L |
| 糖化血红蛋白（HbA1c） | - | ≥6.5% |
二、高血糖的可能原因
糖尿病：
- 1型糖尿病：由于胰岛素分泌不足导致血糖升高。
- 2型糖尿病：由于胰岛素抵抗或分泌不足导致血糖升高。
应激状态：
如感染、手术、创伤等应激情况可能导致血糖暂时升高。
药物影响：
某些药物如糖皮质激素、利尿剂等可能导致血糖升高。
三、高血糖的危害
短期危害：
- 高血糖昏迷：血糖过高可能导致意识模糊甚至昏迷。
- 脱水：高血糖可导致口渴、多尿，进而引发脱水。
长期危害：
- 心血管疾病：高血糖增加心脏病和中风的风险。
- 肾脏损害：长期高血糖可导致肾衰竭。
- 神经病变：高血糖可损害神经，导致麻木、疼痛等症状。
- 视网膜病变：高血糖可损害视网膜，导致视力下降甚至失明。
四、应对措施
及时就医：
如果发现血糖异常升高，应立即就医进行进一步检查和诊断。
生活方式调整：
- 饮食控制：减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜和蛋白质的摄入。
- 运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于控制血糖。
药物治疗：
根据医生的建议，可能需要使用胰岛素或口服降糖药物来控制血糖。
中年人早上空腹血糖达到28.5 mmol/L，高度提示糖尿病的可能性。应尽快就医进行详细检查，并根据医生的建议采取相应的治疗措施，以避免高血糖带来的短期和长期危害。通过合理的生活方式调整和药物治疗，可以有效控制血糖，减少并发症的风险。
