13.8 mmol/L
中年人睡前血糖达到13.8 mmol/L，这显著高于正常血糖水平，提示可能存在糖尿病。单次血糖测量不能确诊糖尿病，需结合其他因素综合判断。
一、血糖水平解读
正常血糖范围
- 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
- 餐后2小时血糖：≤7.8 mmol/L
高血糖与糖尿病
- 空腹血糖受损（IFG）：6.1-7.0 mmol/L
- 糖耐量受损（IGT）：餐后2小时血糖7.8-11.1 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L
二、单次血糖测量的局限性
偶发性高血糖
压力、饮食、药物等因素可能导致单次血糖升高。
确诊糖尿病需多次测量
至少两次不同时间点的血糖测量异常，才能考虑糖尿病诊断。
三、综合评估糖尿病风险
病史与症状
多饮、多尿、多食、体重下降等典型症状。
家族史
一级亲属中有糖尿病患者，风险增加。
其他健康指标
体重指数（BMI）、腰围、血压、血脂等。
| 指标 | 正常范围 | 异常范围 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | ≥7.0 mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | ≤7.8 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
| BMI | 18.5-24.9 kg/m² | ≥25 kg/m² |
| 腰围 | 男性<90 cm，女性<85 cm | 男性≥90 cm，女性≥85 cm |
四、进一步检查与确诊
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
评估胰岛素分泌和糖代谢状况。
糖化血红蛋白（HbA1c）
反映过去2-3个月平均血糖水平。
胰岛素和C肽释放试验
评估胰岛功能。
中年人睡前血糖13.8 mmol/L提示高血糖，但不能仅凭此确诊糖尿病。需结合病史、症状、家族史及其他健康指标，进行全面评估和进一步检查，以明确诊断并制定相应治疗方案。
