约6个月至3岁
婴幼儿肚子偶尔出现湿疹时，饮食需特别注意过敏原和刺激性食物的摄入。母乳喂养的婴儿需关注母亲饮食，配方奶喂养则需警惕牛奶蛋白过敏，辅食添加阶段应逐步排查易致敏食物。
一、母乳喂养期的饮食管理
- 母亲饮食调整
- 避免高致敏食物：如海鲜、坚果、鸡蛋等，可能通过母乳传递给婴儿。
- 减少辛辣刺激：辣椒、大蒜等可能加重婴儿湿疹症状。
- 控制乳制品摄入：部分婴儿对乳蛋白敏感，母亲可尝试减少牛奶、奶酪等。
| 母亲饮食禁忌 | 潜在影响 | 替代建议 |
|---|---|---|
| 海鲜 | 过敏原传递 | 深海鱼（少量） |
| 坚果 | 致敏风险高 | 籽类（如南瓜籽） |
| 辛辣食物 | 刺激婴儿肠胃 | 温和调味（如姜） |
二、配方奶喂养期的注意事项
- 选择低敏配方奶
- 部分水解配方：适用于轻度牛奶蛋白过敏婴儿。
- 氨基酸配方：用于严重过敏或湿疹反复发作的婴儿。
- 避免交叉污染
奶瓶消毒不彻底可能残留过敏原，需严格清洁。
| 配方奶类型 | 适用情况 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 普通配方 | 无过敏史 | 营养全面 | 可能致敏 |
| 部分水解 | 轻度过敏 | 降低致敏性 | 口感略差 |
| 氨基酸 | 严重过敏 | 完全无致敏性 | 价格较高 |
三、辅食添加期的饮食禁忌
- 逐步引入新食物
每次添加一种易致敏食物（如鸡蛋、花生），观察3-5天无反应后再尝试下一种。
- 避免高糖高盐
加工食品（如饼干、果泥）可能含添加剂，加重湿疹。
| 辅食禁忌 | 风险 | 安全替代 |
|---|---|---|
| 蜂蜜 | 肉毒杆菌风险 | 果葡糖浆（1岁以上） |
| 柑橘类 | 刺激肠胃 | 苹果泥 |
| 加工肉制品 | 添加剂多 | 自制肉泥 |
婴幼儿湿疹的饮食管理需结合个体差异，母乳喂养时母亲饮食是关键，配方奶选择需谨慎，辅食添加应循序渐进。通过科学调整饮食，可有效减少湿疹发作频率和严重程度。
