18.4mmol/L的血糖值对年轻人而言极不正常，需立即就医。

年轻人晚上血糖达到18.4mmol/L远超正常范围，属于严重高血糖状态，可能提示糖尿病或其他代谢性疾病。正常情况下，空腹血糖应低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，而18.4mmol/L的数值表明身体可能无法有效调节血糖水平，需尽快进行医学检查以明确原因并采取干预措施。

一、血糖的正常范围与异常值的意义

1. 血糖的生理意义
   血糖是人体能量的主要来源，其水平受胰岛素和胰高血糖素等激素调节。正常情况下，血糖维持在较窄范围内，以确保各器官功能正常。

2. 年轻人血糖的正常标准
   以下是不同时间点的血糖正常范围对比：

   测量时间	正常范围（mmol/L）	异常范围（mmol/L）
   空腹血糖	3.9-6.1	≥7.0（糖尿病）
   餐后2小时血糖	<7.8	≥11.1（糖尿病）
   随机血糖	<11.1	≥11.1（糖尿病）

   18.4mmol/L的数值远超上述任何一项标准，属于严重高血糖。

3. 高血糖的潜在危害
   长期高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒、微血管病变（如视网膜病变）和大血管病变（如冠心病），对健康构成严重威胁。

二、年轻人高血糖的可能原因

1. 1型糖尿病
   年轻人突发高血糖常见于1型糖尿病，这是一种自身免疫性疾病，导致胰岛素绝对缺乏。

2. 2型糖尿病
   虽然多见于中老年人，但近年来2型糖尿病在年轻人中的发病率显著上升，与肥胖、不良饮食和缺乏运动密切相关。

3. 其他诱因

   • 应激性高血糖：如感染、创伤或情绪波动。
   • 药物影响：某些激素类药物可能升高血糖。
   • 遗传因素：家族中有糖尿病病史者风险更高。

三、应对措施与建议

1. 立即就医
   血糖18.4mmol/L需紧急就医，医生可能通过血糖监测、糖化血红蛋白检测和胰岛素功能检查明确诊断。

2. 生活方式调整

   • 饮食控制：减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维。
   • 规律运动：每周至少150分钟中等强度运动。
   • 体重管理：维持健康体重，避免肥胖。

3. 药物治疗
   若确诊糖尿病，需遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，并定期监测血糖。

无论年龄大小，血糖18.4mmol/L均需高度重视。年轻人应警惕糖尿病的早期信号，及时就医并调整生活方式，以避免长期并发症的发生。