1-3个月
在江苏泰州康复科治疗手肘痛的周期通常为1-3个月，具体时长取决于疼痛类型、严重程度、个体体质及康复依从性。

一、手肘痛的常见类型与康复周期

1. 网球肘（肱骨外上髁炎）

   • 轻度：2-4周，通过休息、冰敷及物理治疗缓解。
   • 中度：1-2个月，需结合冲击波治疗或超声波疗法。
   • 重度：2-3个月，可能需局部注射或手术干预。

2. 高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）

   • 早期：3-6周，以拉伸训练和力量强化为主。
   • 慢性期：1-3个月，需综合康复方案，包括手法治疗和功能性训练。

3. 肘关节退行性病变

   • 早期干预：1-2个月，通过关节松动术和低冲击运动改善。
   • 晚期病变：3个月以上，需长期管理，结合药物与生活方式调整。

二、影响康复周期的关键因素

1. 疼痛病因

   病因类型	康复周期	主要治疗方法
   肌腱炎	1-2个月	物理治疗、注射
   关节炎	2-3个月	药物、运动疗法
   骨折术后	3个月以上	手术、康复训练

2. 患者依从性

   • 高依从性：按时完成康复训练，周期缩短30%。
   • 低依从性：可能延长至6个月或复发。

3. 康复设备与技术

   泰州地区常用冲击波、激光治疗等，可加速组织修复。

三、康复过程中的注意事项

1. 避免过度使用：减少重复性动作，防止二次损伤。
2. 饮食调整：增加蛋白质和维生素D摄入，促进骨骼健康。
3. 定期复查：每2-4周评估进展，调整治疗方案。

通过科学康复和个体化治疗，大多数手肘痛患者可在1-3个月内显著改善，但需结合病因和生活习惯长期管理，以降低复发风险。