避免接触以下物质可有效减少小儿肚子湿疹的发作：

小儿肚子经常起湿疹时，最好避免接触某些可能引发或加重症状的物质。这些包括但不限于：过敏原如尘螨、宠物皮屑；刺激性食物如牛奶、鸡蛋；以及某些洗涤剂和护肤品中的化学成分。通过避免这些物质的接触，可以显著降低湿疹的发作频率和严重程度。

一、过敏原

1. 尘螨
   尘螨是常见的室内过敏原，其排泄物和尸体碎片可能引发湿疹。保持室内清洁，定期更换床上用品，使用防螨床罩和枕套，可有效减少尘螨的滋生。

2. 宠物皮屑
   宠物的皮屑和唾液中的蛋白质可能成为过敏原，导致湿疹发作。如果孩子对宠物过敏，最好避免接触宠物，或者将宠物限制在特定区域，并定期清洁宠物和其活动区域。

二、刺激性食物

1. 牛奶
   牛奶中的蛋白质可能引发某些孩子的过敏反应，导致湿疹。如果怀疑牛奶是过敏原，可以尝试暂时停止摄入牛奶及其制品，观察湿疹症状是否改善。

2. 鸡蛋
   鸡蛋中的蛋白质也是常见的过敏原之一。如果孩子对鸡蛋过敏，应避免食用鸡蛋及其制品，如蛋糕、饼干等。

三、化学成分

1. 洗涤剂
   某些洗涤剂中的化学成分可能刺激皮肤，导致湿疹。选择温和、无香料、无色素的洗涤剂，并避免使用漂白剂和柔顺剂。

2. 护肤品
   护肤品中的香料、色素和某些防腐剂可能引发湿疹。选择专为敏感肌肤设计的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。

通过避免接触这些可能引发或加重湿疹的物质，可以帮助孩子减少湿疹的发作，改善生活质量。定期与医生沟通，了解最新的治疗方法和预防措施，也是管理小儿湿疹的重要环节。