‌3-8周‌
在广西防城港市第一人民医院康复医学科，手腕疼痛的治疗周期通常为3-8周，具体时长取决于病因严重程度、治疗方案及个体恢复情况。科室采用中西医结合模式，通过物理治疗、中医外敷及康复训练等综合手段，显著提升疗效。以下从病因、治疗及康复三方面详细解析。

一、手腕疼痛的常见病因

1. ‌劳损性损伤‌：长期重复动作（如打字、抱孩子）导致腱鞘炎或腕管综合征，表现为局部压痛、活动弹响。这类损伤需早期干预，避免慢性化。
2. ‌外伤性损伤‌：跌倒或扭伤引发手腕骨折、肌腱拉伤，伴随红肿淤青。急性期需制动处理，防止二次损伤。
3. ‌炎症性疾病‌：类风湿关节炎或痛风等全身性疾病，可能引起手腕晨僵、变形。治疗需结合全身调理，控制原发病。

二、康复科的核心治疗手段

1. ‌物理治疗‌：科室引进瑞士EMS体外冲击波治疗仪，通过高频声波松解粘连、缓解疼痛，尤其适用于腱鞘炎和慢性劳损。每周1次，3-5次为一疗程。
2. ‌中医特色疗法‌：
   • ‌针灸推拿‌：疏通经络，改善气血循环，对腕管综合征效果显著。
   • ‌中药外敷‌：吴氏祖传骨伤膏药等制剂，可活血化瘀、促进组织修复。
3. ‌康复训练‌：定制腕关节活动度练习（如屈伸、桡偏/尺偏），每日3组，每组10次，强化肌肉耐力。

三、影响治疗周期的关键因素

1. ‌病情严重程度‌：轻度劳损（如鼠标手）约3周缓解，重度骨折或神经压迫需手术，恢复期延长至8周。
2. ‌治疗依从性‌：严格遵循康复计划（如避免提重物、按时热敷）可缩短周期。
3. ‌个体差异‌：中老年人代谢较慢，恢复时间可能延长；年轻患者配合度高，疗效更显著。

防城港市第一人民医院康复医学科凭借中西医结合优势，为手腕疼痛患者提供个性化方案。治疗周期虽因病因而异，但通过早期干预、规范治疗及科学康复，多数患者可在3-8周内显著改善症状。建议及时就诊，避免延误最佳治疗时机。