3-6周

在陕西铜川的康复科治疗肩胛痛，通常需要3-6周的时间。具体时长会根据患者的病情严重程度、治疗方法的选择以及个人康复情况而有所不同。

一、病情评估与诊断

1. 病史询问：医生会详细了解患者的疼痛历史、症状表现以及可能的诱因。
2. 体格检查：通过触诊、活动度测试等方式，评估肩胛区域的疼痛程度和功能受限情况。
3. 辅助检查：如X光、MRI等影像学检查，帮助确定疼痛的具体原因，如肩周炎、肩袖损伤等。

二、治疗方法选择

1. 物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声波等，用于缓解疼痛和促进组织修复。
2. 运动疗法：通过特定的肩部运动和伸展训练，增强肩胛周围肌肉的力量和灵活性。
3. 手法治疗：如按摩、关节松动术等，帮助改善肩胛区域的血液循环和关节活动度。
4. 药物治疗：在必要时，医生可能会开具非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物来控制疼痛和炎症。

三、康复计划制定与执行

1. 个性化康复计划：根据患者的具体情况，制定包括治疗目标、治疗方法和时间安排在内的个性化康复计划。
2. 定期复诊与调整：患者需要定期复诊，以便医生评估治疗效果并根据需要调整康复计划。
3. 家庭康复指导：医生会提供家庭康复指导，包括自我护理技巧和日常锻炼建议，以促进患者的康复进程。

通过综合运用上述治疗方法，并结合患者的积极配合和家庭康复，大多数肩胛痛患者在陕西铜川的康复科治疗后，可以在3-6周内获得显著的疼痛缓解和功能改善。对于一些病情复杂或严重的患者，可能需要更长的时间来达到完全康复。