3-7天可缓解，严重炎症需2周以上
耳朵疼痛的康复时间取决于病因和个体差异。在浙江宁波康复科就诊时，医生会根据疼痛原因（如外耳道炎、中耳炎或耳道堵塞）制定个性化方案，多数轻微炎症3-7天可缓解，但复杂感染或鼓膜损伤可能需2周以上。若疼痛持续或伴随听力下降、流脓等症状，需及时复查调整治疗。
一、耳朵疼痛的常见病因与康复周期
- 外耳道炎
由细菌或真菌感染引起，表现为耳道瘙痒、灼痛。康复科通常采用局部热敷（每日15分钟）和抗生素滴耳液治疗，3-5天可缓解症状。若未及时处理，可能演变为慢性炎症，延长至1-2周。 - 中耳炎
多见于感冒后，伴随耳闷、听力下降。医生会开具口服抗生素（如阿莫西林）和鼻腔喷雾，多数患者1周内疼痛减轻，但完全康复需10-14天。鼓膜穿孔者需更长时间修复。 - 耳道堵塞
耳垢堆积或异物刺激导致，康复科通过生理盐水冲洗或专业器械清理，症状可立即缓解。若合并感染，需配合抗炎药物，3-7天恢复。
二、浙江宁波康复科的就诊流程与建议
- 初诊评估
医生会检查耳道、鼓膜，必要时进行听力检测。建议携带医保卡（浙江宁波门诊统筹可通过“浙里办”APP查询），缩短挂号时间。 - 治疗选择
根据病因选择物理治疗（如超声波）或药物。外耳道炎患者需保持耳道干燥，避免游泳；中耳炎患者需控制鼻塞，擤鼻涕时单侧进行。 - 复诊安排
若3天内疼痛未缓解，需复诊调整方案。慢性患者建议每周随访1次，直至症状消失。
三、日常护理与预防措施
- 耳部卫生
避免用棉签挖耳，洗浴后擦干外耳。游泳时佩戴耳塞，减少细菌感染风险。 - 环境管理
长期处于噪音环境者需佩戴防护设备，室内湿度保持在40%-60%，防止耳道干燥。 - 饮食与作息
均衡饮食增强免疫力，避免熬夜。压力大时可通过热敷耳周缓解肌肉紧张。
耳朵疼痛的康复时间因病因和治疗依从性而异。在浙江宁波康复科就诊时，患者应配合医生方案，定期复查。日常注意耳部保护和环境调整，可显著缩短康复周期。若症状反复或加重，需及时就医排查全身性疾病。
