‌青海海西康复科治疗膝盖疼的总体费用约500元至5000元不等‌，具体金额取决于病情严重程度、治疗方案及医保报销情况。膝盖疼痛的康复治疗通常包括物理治疗、药物治疗、运动疗法等，费用因个体差异和治疗阶段而异。以下从病因、治疗方法和费用结构等方面详细说明。

一、膝盖疼痛的常见病因

1. ‌退行性关节疾病‌： 骨性关节炎、半月板损伤等退行性病变是膝盖疼的主要原因，多见于中老年人，表现为持续性钝痛和活动受限。
2. ‌运动损伤‌： 前交叉韧带断裂、半月板撕裂等运动损伤常见于运动员或军事训练者，需及时干预以避免关节功能丧失。
3. ‌炎症性疾病‌： 类风湿性关节炎、痛风性关节炎等免疫或代谢异常疾病可引发关节红肿热痛，需针对性治疗。

二、康复治疗方法与费用构成

1. ‌物理治疗‌： 包括热敷、按摩、牵引等基础理疗，单次费用约50-200元，常需多次治疗。
2. ‌药物治疗‌： 口服消炎药或关节腔注射（如玻璃酸钠），药物费用约100-500元/疗程，注射治疗费用较高。
3. ‌运动疗法‌： 个性化康复训练（如抬腿、靠墙静蹲）由专业康复师指导，单次训练费用约100-300元。
4. ‌中医特色治疗‌： 针灸、中药外敷等中医方法费用约80-200元/次，需辨证施治。

三、青海海西地区就医与费用节省建议

1. ‌医院选择‌： 优先考虑海西州人民医院或格尔木市人民医院的康复科，设备齐全且支持线上问诊。
2. ‌医保报销‌： 城乡居民医保可报销部分费用，三级医院住院报销比例达70%，门诊特殊病种报销比例更高。
3. ‌预防措施‌： 控制体重、避免久坐和剧烈运动，推荐低冲击运动如游泳，可降低复发风险。

膝盖疼的康复需综合治疗，费用因病情和治疗方案而异。早期干预和科学锻炼能有效减轻症状，避免病情恶化。建议患者根据自身情况选择合适方案，并充分利用医保政策降低经济负担。