婴幼儿脸上经常长湿疹时，应减少摄入以下食物：

婴幼儿脸上经常长湿疹，可能与食物过敏或不耐受有关。为了缓解症状，建议减少或避免摄入以下食物：

一、常见易致敏食物

1. 牛奶及奶制品

   • 牛奶蛋白：婴幼儿常见的过敏原之一。
   • 奶酪、酸奶：含牛奶成分，可能引发过敏。

2. 鸡蛋

   • 蛋清：含有多种蛋白质，易致敏。
   • 蛋黄：虽然致敏性较低，但部分婴幼儿仍可能过敏。

3. 海鲜

   • 鱼类：如鳕鱼、鲑鱼等，可能含有致敏蛋白。
   • 贝类：如虾、蟹等，常见过敏原。

4. 坚果及种子

   • 花生：高度致敏食物，需谨慎。
   • 杏仁、核桃：其他常见坚果过敏原。

二、其他可能致敏食物

1. 大豆及豆制品

   • 大豆蛋白：可能引发过敏或不耐受。
   • 豆腐、豆浆：含大豆成分，应关注。

2. 小麦及谷物

   • 麸质：存在于小麦、大麦、黑麦中，部分婴幼儿可能对其过敏。
   • 面包、面条：含小麦成分，需注意。

3. 水果及蔬菜

   • 柑橘类水果：如橙子、柠檬，可能引发过敏。
   • 番茄、胡萝卜：部分婴幼儿可能对其过敏。

三、添加剂及加工食品

1. 食品添加剂

   • 防腐剂：如苯甲酸钠，可能引发过敏反应。
   • 人工色素：如柠檬黄，可能对敏感婴幼儿产生影响。

2. 加工食品

   • 零食：如饼干、薯片，可能含有多种添加剂。
   • 调味品：如酱油、味精，可能含有致敏成分。

食物过敏与湿疹关系表格

通过减少或避免上述食物的摄入，可以帮助缓解婴幼儿脸上湿疹的症状。每个婴幼儿的过敏原可能不同，建议在医生或专业营养师的指导下进行饮食调整，并密切观察婴幼儿的反应。保持皮肤清洁、湿润，避免过度摩擦和刺激，也有助于湿疹的管理。