‌空腹血糖13.5mmol/L显著高于正常范围（3.9-6.1mmol/L），提示可能存在糖尿病或其他代谢异常。‌

早上空腹血糖达到13.5mmol/L，远超健康阈值，通常反映体内血糖调节机制严重失衡。这一数值可能由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或应激状态引发，需结合症状和进一步检查明确具体原因。血糖长期处于高水平会损害血管、神经及器官功能，增加妊娠期糖尿病风险，并可能诱发心血管疾病等并发症。及时干预对控制病情进展至关重要。

‌一、空腹血糖13.5mmol/L的潜在原因‌

1. ‌糖尿病‌：空腹血糖≥7.0mmol/L即可诊断为糖尿病，13.5mmol/L表明血糖控制不佳。胰岛素分泌缺陷或外周组织对胰岛素反应减弱，导致葡萄糖无法有效进入细胞，血液中糖分堆积。常见症状包括多饮、多尿、体重下降，但部分患者早期无症状。
2. ‌应激状态‌：严重感染、手术或急性心脑血管事件等应激情况，会触发肾上腺素等激素释放，抑制胰岛素作用并促进肝糖原分解，暂时性推高血糖。应激解除后血糖可能回落，但需监测以防发展为慢性糖尿病。
3. ‌药物影响‌：长期使用糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物，可能干扰糖代谢。例如，糖皮质激素通过促进糖异生和减少外周葡萄糖利用，间接导致空腹血糖升高。
4. ‌生活方式因素‌：前一晚摄入高糖高脂食物、饮酒过量或缺乏运动，可能造成次日清晨血糖骤升。酒精代谢会抑制肝脏糖原分解，引发低血糖后反跳性高血糖。

‌二、健康风险与并发症‌

1. ‌短期危害‌：极高血糖可能引发糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷，表现为恶心、呕吐、意识模糊，需紧急医疗干预。
2. ‌长期影响‌：持续高血糖损害微血管和大血管，增加视网膜病变、肾病及神经病变风险。妊娠期女性血糖控制不佳易导致胎儿生长受限或早产。
3. ‌心血管负担‌：血糖波动加速动脉粥样硬化，提升心力衰竭概率。老年女性多次妊娠可能加重心脏负荷，与心功能恶化相关。

‌三、诊断与应对建议‌

1. ‌医学检查‌：确诊需结合糖化血红蛋白（反映长期血糖水平）、口服葡萄糖耐量试验及胰岛功能检测。若空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。
2. ‌生活方式调整‌：采用低升糖指数饮食（如燕麦、蔬菜），减少精制碳水摄入；每周150分钟有氧运动（如快走、游泳）可改善胰岛素敏感性。避免夜间进食过晚或过量。
3. ‌医疗干预‌：确诊后需规范用药，如胰岛素或口服降糖药。定期监测血糖，记录波动规律，个性化调整治疗方案以预防并发症。