‌下午血糖26.4mmol/L远超糖尿病诊断标准，需立即就医！‌

血糖值26.4mmol/L属于严重高血糖状态，远高于糖尿病诊断阈值（空腹≥7.0mmol/L或随机≥11.1mmol/L），且可能引发急性并发症如糖尿病酮症酸中毒，需立即就医处理。老年人因胰岛功能衰退，血糖波动更需警惕，但确诊需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等综合评估。

一、‌糖尿病的诊断标准‌

1. ‌核心指标‌：空腹血糖≥7.0mmol/L、随机血糖≥11.1mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%，符合任意一项即可初步诊断。若无典型症状（如多饮、多尿），需改日复查确认。
2. ‌特殊人群差异‌：老年人因生理机能下降，血糖控制目标需个体化调整。例如，无并发症者空腹血糖可放宽至6.0-7.5mmol/L，而合并心脑血管疾病者需更宽松。

二、‌高血糖26.4mmol/L的潜在风险‌

1. ‌急性并发症‌：长期高血糖可能诱发糖尿病酮症酸中毒，表现为恶心、呕吐、意识模糊，需紧急降糖治疗。
2. ‌慢性危害‌：持续高血糖会加速血管损伤，增加心脑血管疾病、视网膜病变及糖尿病足风险，尤其是老年人更易跌倒骨折。

三、‌老年人控糖的注意事项‌

1. ‌监测频率‌：建议每日监测2-3次血糖，重点关注餐后波动，避免低血糖（如头晕、乏力）。
2. ‌生活方式干预‌：采用低GI饮食（如燕麦、豆类），结合快走、太极拳等中等强度运动，每周至少150分钟。
3. ‌药物选择‌：优先使用GLP-1受体激动剂等低风险药物，避免磺脲类易引发低血糖的品种。

老年人血糖管理需平衡安全性与有效性，26.4mmol/L的数值已属于危急值，务必及时就医。日常应通过饮食、运动及药物综合调控，定期复查糖化血红蛋白，以降低并发症风险，提升生活质量。