13.8 mmol/L
成年人早上空腹血糖达到13.8 mmol/L，很可能表明存在糖尿病。正常情况下，成年人空腹血糖应低于6.1 mmol/L。当空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之间时，属于空腹血糖受损；而当空腹血糖≥7.0 mmol/L时，即可诊断为糖尿病。13.8 mmol/L的血糖水平明显高于糖尿病的诊断标准。
一、糖尿病的诊断标准
空腹血糖（FPG）
- 正常范围：< 6.1 mmol/L
- 空腹血糖受损（IFG）：6.1-7.0 mmol/L
- 糖尿病：≥ 7.0 mmol/L
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖
- 正常范围：< 7.8 mmol/L
- 糖耐量减低（IGT）：7.8-11.1 mmol/L
- 糖尿病：≥ 11.1 mmol/L
随机血糖
糖尿病：≥ 11.1 mmol/L，且伴有典型糖尿病症状（如多饮、多尿、多食和体重下降）。
二、高血糖的可能原因
糖尿病
- 1型糖尿病：多发于青少年，由于胰岛素分泌不足导致。
- 2型糖尿病：多发于中老年人，由于胰岛素抵抗或分泌不足导致。
应激性高血糖
由于急性感染、手术、创伤等应激状态引起的暂时性高血糖。
药物影响
某些药物（如糖皮质激素、利尿剂等）可能导致血糖升高。
三、糖尿病的症状与并发症
典型症状
- 多饮：口渴，饮水量增加。
- 多尿：尿频，尿量增加。
- 多食：食欲增加，易饥饿。
- 体重下降：尽管食欲增加，但体重却在下降。
并发症
- 微血管并发症：如视网膜病变、肾病等。
- 大血管并发症：如冠心病、脑血管病等。
- 神经病变：如周围神经病变、自主神经病变等。
四、血糖管理与治疗
生活方式干预
- 饮食控制：合理安排饮食，控制总热量摄入。
- 运动锻炼：适量运动，有助于控制血糖。
药物治疗
- 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物等。
- 胰岛素治疗：对于1型糖尿病患者或部分2型糖尿病患者，需要使用胰岛素。
血糖监测
- 自我血糖监测（SMBG）：定期监测血糖，了解血糖波动情况。
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月的平均血糖水平。
五、糖尿病的预防
健康生活方式
- 均衡饮食：多吃蔬菜、水果，少吃高糖、高脂肪食物。
- 适量运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
定期体检
- 血糖筛查：对于高危人群（如肥胖、高血压、高血脂等），定期进行血糖筛查。
- 早期干预：对于空腹血糖受损或糖耐量减低的人群，及早进行干预，预防糖尿病的发生。
成年人早上空腹血糖达到13.8 mmol/L，很可能表明存在糖尿病。糖尿病的诊断需要综合考虑空腹血糖、OGTT 2小时血糖以及随机血糖等指标。高血糖可能由多种原因引起，包括糖尿病、应激性高血糖和药物影响等。糖尿病患者可能出现多饮、多尿、多食和体重下降等典型症状，并可能面临多种并发症的风险。血糖管理与治疗包括生活方式干预、药物治疗和血糖监测等。通过健康生活方式和定期体检，可以有效预防糖尿病的发生。