不会自行痊愈；少数轻度病例在去除诱因并加强护理后，约1-2周可缓解，但大多数仍需规范治疗以减少复发与并发症。
疾病属性与自愈可能性
湿疹属于慢性炎症性、瘙痒性皮肤病，具有易复发、无自限性的特点。多数患者在不治疗的情况下难以自行恢复，但通过避免过敏原、加强皮肤屏障修复与对症处理，可显著减轻症状并降低复发风险。对轻度、短期发作，若及时远离诱因并规范护理，存在短期自限的可能；而中重度或慢性病例通常需要药物与长期管理才能稳定控制。
自愈可能性与时间窗
下表概述不同情形下自愈可能性的差异，便于快速判断与决策：
| 情形 | 自愈可能性 | 大致时间窗 | 关键条件 | 主要风险 |
|---|---|---|---|---|
| 轻度急性湿疹（少量红斑、丘疹、轻度瘙痒） | 相对可能 | 约1-2周 | 去除诱因、避免搔抓与热水烫洗、充足保湿 | 刺激加重、迁延为亚急性/慢性 |
| 中度（明显红斑、渗出/结痂） | 较小 | 不易自愈 | 需局部抗炎与湿敷等干预 | 继发感染、色素沉着 |
| 慢性/反复发作（苔藓样变、肥厚） | 极低 | 持续数月-数年 | 长期管理、避免反复刺激 | 睡眠受损、生活质量下降 |
| 去除明确过敏原后 | 可能 | 视病情而定 | 持续回避致敏物 | 再次接触后复发 |
说明：时间窗受个体差异、病因、护理质量影响；即便短期缓解，后续仍可能反复发作。
不治疗可能带来的后果
未规范管理的湿疹可出现多种不良结局：由急性迁延为慢性，出现苔藓样变与肥厚；反复渗出可继发细菌感染甚至软组织感染；长期瘙痒影响睡眠与生活质量；部分患者因免疫功能失衡或过敏原持续暴露而反复发作。
自我护理与就医建议
日常护理应围绕“修复屏障+减少刺激+控制炎症”展开：避免搔抓、热水烫洗与过度摩擦；使用润肤剂改善干燥；在医生指导下短期外用低效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）或钙调神经磷酸酶抑制剂以控炎止痒；症状明显或范围较大时尽早就医，必要时可配合紫外线疗法；日常尽量识别并回避过敏原/刺激物（如特定食物、化学制剂、粗糙面料等）。下表便于快速选择护理与干预措施：
| 措施 | 适用场景 | 核心做法 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 保湿修复 | 干燥、紧绷、脱屑 | 每日多次涂抹润肤剂，沐浴后3分钟内 | 选择无香精/低敏配方 |
| 避免刺激 | 瘙痒明显、渗出期 | 不抓挠、不烫洗、减少摩擦 | 剪短指甲，必要时冷敷 |
| 局部抗炎 | 红斑、丘疹、渗出 | 短期外用氢化可的松乳膏等 | 遵医嘱，避免长期/大面积使用 |
| 湿敷 | 渗出、结痂 | 医生指导下的湿敷处理 | 控制时长与频次，防浸渍 |
| 光疗 | 慢性/反复者 | 专业机构紫外线疗法 | 需评估禁忌证与疗程 |
提示：若出现范围扩大、夜间瘙痒影响睡眠、渗出/结痂增多、发热或怀疑感染，应尽快就诊皮肤科。
医学内容仅作健康信息参考，不能替代医生面对面诊疗；如症状持续或加重，请及时就医。