女性身上偶尔长湿疹通常可以自愈，但彻底自愈的可能性因个体差异而异。

湿疹是一种常见的皮肤炎症反应，其自愈能力受到多种因素的影响，包括湿疹的类型、严重程度、个体的免疫系统状况以及环境因素等。对于偶尔长湿疹的女性来说，大多数情况下，湿疹会在数周到数月内自行消退。对于一些人来说，湿疹可能会反复发作，难以彻底自愈。

一、湿疹的类型与自愈能力

1. 接触性湿疹：由接触过敏原或刺激物引起，如化妆品、清洁剂等。避免接触过敏原后，湿疹通常可以自愈。
2. 特应性皮炎：一种慢性、复发性湿疹，与遗传和免疫系统异常有关。虽然可以通过治疗缓解症状，但彻底自愈较为困难。
3. 脂溢性皮炎：常见于头皮、面部和胸部，与皮脂分泌过多有关。通过保持皮肤清洁和使用适当的护肤品，湿疹可以自愈。

二、影响湿疹自愈的因素

1. 个体差异：每个人的免疫系统和皮肤状况不同，对湿疹的自愈能力也不同。
2. 环境因素：干燥、寒冷或潮湿的环境可能加重湿疹症状，影响自愈。
3. 生活习惯：不良的生活习惯，如过度清洁、使用刺激性护肤品等，可能阻碍湿疹的自愈。

三、促进湿疹自愈的方法

1. 避免过敏原和刺激物：识别并避免接触可能引起湿疹的过敏原和刺激物。
2. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤水分，减少瘙痒和炎症。
3. 温和清洁：使用温和的清洁剂，避免过度摩擦和热水烫洗。
4. 健康生活方式：保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，增强免疫力。

女性身上偶尔长湿疹通常可以自愈，但彻底自愈的可能性因个体差异而异。通过了解湿疹的类型、影响自愈的因素以及促进自愈的方法，可以更好地管理湿疹，提高生活质量。