26.0 mmol/L的空腹血糖值远高于正常范围，可以确诊为糖尿病。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测量的血糖水平。对于成年人来说，正常空腹血糖值应保持在3.9-6.1 mmol/L之间。当空腹血糖值达到或超过7.0 mmol/L时，即可被诊断为糖尿病。而26.0 mmol/L的数值显然已经远远超出了这一标准，因此可以确定该女性患有糖尿病。
一、糖尿病的诊断标准
空腹血糖（FPG）：
- 正常范围：3.9-6.1 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：≥7.0 mmol/L
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：
- 正常范围：2小时血糖值＜7.8 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：2小时血糖值≥11.1 mmol/L
糖化血红蛋白（HbA1c）：
- 正常范围：＜6.5%
- 糖尿病诊断标准：≥6.5%
二、高血糖的危害
长期高血糖会对身体各个器官和系统造成损害，包括但不限于：
心血管疾病：
- 心脏病
- 中风
- 高血压
肾脏疾病：
- 肾衰竭
- 蛋白尿
神经病变：
- 周围神经病变
- 自主神经病变
视网膜病变：
- 视力下降
- 失明
足部问题：
- 溃疡
- 截肢
三、糖尿病的治疗与管理
糖尿病的治疗主要包括以下几个方面：
饮食控制：
- 控制总热量摄入
- 均衡营养
- 避免高糖、高脂肪食物
运动治疗：
- 有氧运动：如快走、游泳、骑自行车等
- 力量训练：如举重、做哑铃等
药物治疗：
- 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物等
- 胰岛素治疗：如短效胰岛素、长效胰岛素等
血糖监测：
- 自我血糖监测（SMBG）
- 糖化血红蛋白（HbA1c）监测
并发症管理：
- 定期筛查：如眼底检查、肾功能检查等
- 早期干预：如控制血压、血脂等
四、糖尿病的预防
预防糖尿病的关键在于保持健康的生活方式，包括：
健康饮食：
- 多吃蔬菜、水果和全谷物
- 限制加工食品和含糖饮料的摄入
规律运动：
- 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动
- 结合力量训练
控制体重：
- 保持健康的体重范围
- 避免肥胖
定期体检：
- 监测血糖、血压和血脂水平
- 及早发现和干预糖尿病前期状态
26.0 mmol/L的空腹血糖值已经可以确诊为糖尿病。糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，通过合理的治疗和生活方式的改变，可以有效控制血糖水平，减少并发症的发生，提高生活质量。如果您或您身边的人有类似的症状或疑虑，建议及时就医进行专业诊断和治疗。
