餐后血糖25.2 mmol/L 明显高于正常范围，极有可能是糖尿病的表现。

餐后血糖是指进食后2小时的血糖水平。对于非妊娠成人，正常餐后血糖应低于7.8 mmol/L。当餐后血糖达到或超过11.1 mmol/L时，即可诊断为糖尿病。而25.2 mmol/L的血糖值远超这一标准，强烈提示糖尿病的可能性。

一、糖尿病的诊断标准

1. 空腹血糖：空腹状态下血糖≥7.0 mmol/L。
2. 餐后2小时血糖：进食后2小时血糖≥11.1 mmol/L。
3. 糖化血红蛋白（HbA1c）：HbA1c≥6.5%。

以上任意一项达到标准即可诊断为糖尿病。

二、高血糖的危害

1. 短期危害：

   • 急性高血糖：可导致糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，严重时危及生命。
   • 症状：多饮、多尿、多食、体重下降（三多一少），疲劳、视力模糊等。

2. 长期危害：

   慢性并发症：包括心血管疾病、肾脏病变、神经病变、视网膜病变等，严重影响生活质量和寿命。

三、糖尿病的管理

1. 饮食管理：

   • 控制总热量：根据个人情况制定每日热量摄入目标。
   • 均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理比例。
   • 避免高糖食物：减少精制糖、高糖水果、甜饮料的摄入。

2. 运动管理：

   • 规律运动：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
   • 力量训练：每周至少2次，增强肌肉力量和代谢能力。

3. 药物治疗：

   • 口服药物：如二甲双胍、磺脲类、DPP-4抑制剂等，根据病情选择合适的药物。
   • 胰岛素治疗：对于部分患者，胰岛素治疗是必要的，以控制血糖水平。

4. 监测与随访：

   • 血糖监测：定期监测空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，评估治疗效果。
   • 定期随访：定期到医院进行全面检查，包括眼底检查、肾功能检查等，及时发现并处理并发症。

四、预防糖尿病

1. 健康饮食：

   • 增加膳食纤维：多吃全谷物、蔬菜、水果，减少精制碳水化合物的摄入。
   • 控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。

2. 规律运动：

   减少久坐：每小时起身活动几分钟，避免长时间久坐。

3. 定期体检：

   早期筛查：对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危人群，定期进行血糖筛查，早期发现并干预。

血糖水平的异常需要引起高度重视，尤其是餐后血糖达到25.2 mmol/L的情况，建议尽快到医院进行详细检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和管理，以减少糖尿病及其并发症对健康的危害。