14.9 mmol/L
青少年下午血糖达到14.9 mmol/L，这是否意味着糖尿病？血糖水平的解读需结合多种因素。以下是详细解析：
一、血糖正常范围
- 空腹血糖：正常值通常在3.9-6.1 mmol/L之间。
- 餐后2小时血糖：正常值应低于7.8 mmol/L。
二、青少年血糖特点
- 生理波动：青少年由于生长发育和激素变化，血糖水平可能有较大波动。
- 饮食影响：高糖饮食或不规律进食可导致血糖暂时升高。
三、糖尿病诊断标准
- 空腹血糖受损（IFG）：空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之间。
- 糖耐量减低（IGT）：餐后2小时血糖在7.8-11.1 mmol/L之间。
- 糖尿病：
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L
- 餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L
- 随机血糖≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病症状
四、单次血糖升高的意义
- 偶发性升高：单次血糖测量结果可能受多种因素影响，如饮食、运动、情绪等。
- 重复测量：若多次测量结果均异常，则需进一步评估。
五、青少年糖尿病风险因素
| 因素 | 描述 |
|---|---|
| 家族史 | 有直系亲属患有糖尿病，风险增加。 |
| 肥胖 | 体重超标或肥胖是重要风险因素。 |
| 缺乏运动 | 久坐不动的生活方式增加患病风险。 |
| 不健康饮食 | 高糖、高脂肪饮食易导致血糖异常。 |
六、进一步评估与诊断
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月的平均血糖水平，是糖尿病诊断的重要指标。
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：通过测量空腹和餐后血糖，评估胰岛素功能。
- 胰岛素释放试验：了解胰岛素的分泌情况，辅助诊断。
七、预防与管理
- 健康饮食：均衡膳食，减少高糖、高脂肪食物摄入。
- 规律运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
- 定期监测：定期测量血糖，尤其是有风险因素的青少年。
- 教育与支持：提高青少年及其家庭对糖尿病的认识，提供必要的支持与指导。
血糖14.9 mmol/L对青少年而言确实偏高，但不能仅凭一次测量结果确诊糖尿病。需结合病史、体格检查及进一步的实验室检查，综合评估血糖异常的原因及是否存在糖尿病。早期发现与干预对预防和管理糖尿病至关重要。