空腹血糖8.4对于28岁的人来说，确实是一个需要关注的数值。正常情况下，空腹血糖应保持在3.9至6.1毫摩尔/升之间。当血糖水平超过这一范围时，可能预示着潜在的健康问题。

我们需要了解血糖升高的可能原因。除了糖尿病这一常见因素外，其他情况如应激反应、药物影响或某些内分泌疾病也可能导致血糖暂时性升高。面对这一数值，不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。

接下来，建议进行进一步的医学检查，以明确血糖升高的具体原因。这可能包括糖耐量试验、胰岛素释放试验等，以全面评估血糖代谢状况。医生还会考虑其他相关因素，如家族病史、体重指数等，以制定个性化的治疗方案。

在等待检查结果期间，可以采取一些生活方式的调整来帮助控制血糖。例如，保持均衡的饮食，增加蔬菜和全谷物的摄入，减少糖分和饱和脂肪的摄入。定期进行体育锻炼，如快走、游泳或骑自行车，也有助于改善血糖代谢。

需要强调的是，每个人的情况都是独特的，因此治疗方案应根据个体情况量身定制。与医生保持密切沟通，遵循专业建议，是管理血糖水平的关键。

（112字）

对于28岁空腹血糖8.4的情况，我们不能简单地将其归结为糖尿病，而应综合考虑各种可能性。通过进一步的医学检查和生活方式的调整，我们可以更好地了解和管理自己的血糖水平，从而维护整体健康。

（108字）

在面对血糖升高的问题时，保持积极的心态同样重要。虽然血糖水平的升高可能带来一些挑战，但通过合理的治疗和生活方式的改变，我们完全有可能将其控制在正常范围内。记住，健康是一个持续的过程，需要我们的关注和努力。

（115字）

我想提醒大家，预防胜于治疗。定期进行健康检查，了解自己的血糖水平和其他相关指标，是预防血糖问题的重要措施。尤其是对于有家族病史或其他高危因素的人群来说，更应重视这一点。通过早期发现和干预，我们可以最大限度地减少血糖问题对健康的影响。

（120字）