湿疹的成因复杂，孕期湿疹更是如此。激素水平的变化会直接影响皮肤屏障功能，导致水分流失加快，皮肤干燥、敏感。再加上孕期免疫系统的微妙调整，湿疹更容易发作。孕妇手上的湿疹通常表现为红色斑块、瘙痒难忍，严重时还会出现水疱和渗液。这种情况下，很多人会忍不住抓挠，但抓挠只会加重症状，甚至引发感染。治疗的第一步是控制瘙痒，避免进一步刺激皮肤。（180字）

对于孕妇来说，治疗湿疹的首要原则是安全。很多外用激素药膏虽然效果显著，但长期使用可能对胎儿造成影响。医生通常会推荐低效力的激素药膏，或者干脆选择非激素类药物。比如，含有氧化锌或凡士林的药膏可以缓解瘙痒和炎症，同时不会对胎儿产生副作用。保湿是关键。孕期皮肤本就容易干燥，湿疹患者更需要频繁涂抹保湿霜，尤其是在洗手后。选择无香料、无刺激成分的保湿产品，可以减少对皮肤的二次伤害。（220字）

除了药物治疗，生活方式的调整也很重要。孕妇应该尽量避免接触刺激性物质，比如洗洁精、洗衣粉等化学清洁剂。如果需要做家务，最好戴上手套。洗手时，水温不宜过高，热水会进一步破坏皮肤屏障。饮食上，虽然湿疹和食物过敏的关系尚不明确，但某些食物可能会加重症状。如果怀疑某种食物是诱因，可以尝试暂时避免，观察症状是否改善。不过，孕期营养需求高，盲目忌口并不可取，最好在医生指导下调整饮食。（190字）

湿疹的治疗是一个长期过程，尤其是孕期湿疹，可能需要几周甚至几个月才能完全缓解。在这个过程中，耐心和坚持很重要。如果症状持续加重，或者出现感染迹象（如红肿、疼痛、脓液），一定要及时就医。医生可能会根据情况调整治疗方案，比如短期使用抗生素或更强效的药膏。但无论如何，孕妇不必过于焦虑，湿疹是可以治愈的，只是需要时间和正确的方法。（160字）

预防胜于治疗。孕期湿疹虽然难以完全避免，但通过日常护理可以降低发作风险。保持皮肤湿润、避免过度清洁、减少接触刺激性物质，这些都是简单却有效的预防措施。如果湿疹已经发作，也不要慌张，及时采取正确的治疗方法，症状会逐渐缓解。孕期是一个特殊的阶段，身体的变化可能会带来各种不适，但大多数问题都是暂时的，湿疹也不例外。（150字）