哺乳期妈妈手臂长湿疹是可以治好的。湿疹是一种常见的皮肤炎症，虽然在哺乳期可能由于激素变化、免疫系统调整等因素而容易发生，但通过适当的治疗和护理，完全可以实现症状的缓解和治愈。

一、湿疹的基本认识

1. 湿疹的定义
   湿疹（Eczema）是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，其特征为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂、脱屑等，并伴有剧烈的瘙痒感。

2. 湿疹的类型
   湿疹的类型多样，包括接触性湿疹、特应性皮炎、脂溢性湿疹等。对于哺乳期妈妈来说，最常见的可能是由于皮肤屏障功能减弱或接触过敏原引起的湿疹。

二、哺乳期湿疹的成因

1. 激素变化
   哺乳期女性体内的激素水平会发生显著变化，这可能导致皮肤屏障功能减弱，增加湿疹发生的风险。

2. 免疫系统调整
   哺乳期妈妈的免疫系统会进行调整以适应哺乳需求，这种调整可能导致对某些过敏原的敏感性增加。

3. 接触过敏原
   哺乳期妈妈可能接触到各种过敏原，如婴儿的唾液、尿液、粪便等，这些都可能成为湿疹的诱因。

三、哺乳期湿疹的治疗方法

1. 局部治疗
   对于轻度湿疹，可以使用外用药物进行治疗，如糖皮质激素类药膏、非甾体抗炎药膏等。但需注意选择安全性高、对哺乳影响小的药物。

2. 全身治疗
   对于重度湿疹或局部治疗无效的情况，可能需要口服抗组胺药物或免疫抑制剂。但这些药物的使用需在医生指导下进行，以确保对哺乳的安全性。

3. 中医治疗
   中医认为湿疹与体内湿热、血虚风燥等因素有关，可通过中药内服、外洗等方法进行治疗。但同样需在专业中医师的指导下进行。

四、哺乳期湿疹的护理措施

1. 保持皮肤清洁
   使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。

2. 保持皮肤湿润
   使用无香料、无酒精的保湿霜或润肤油，以增强皮肤屏障功能，减少湿疹发作。

3. 避免接触过敏原
   尽量避免接触已知的过敏原，如婴儿的唾液、尿液、粪便等。使用纯棉衣物，避免穿着化纤或羊毛制品。

4. 注意饮食
   哺乳期妈妈的饮食也可能影响湿疹的发作。尽量避免食用辛辣、油腻、海鲜等可能诱发湿疹的食物。

五、哺乳期湿疹的预防

1. 增强免疫力
   通过均衡饮食、充足睡眠、适度运动等方式增强免疫力，减少湿疹发生的风险。

2. 避免过度清洁
   过度清洁会破坏皮肤的天然屏障功能，增加湿疹发生的风险。应避免频繁洗澡或使用刺激性强的清洁剂。

3. 保持心情愉快
   情绪波动也可能影响湿疹的发作。哺乳期妈妈应尽量保持心情愉快，避免过度焦虑或压力。

通过以上治疗和护理措施，哺乳期妈妈手臂上的湿疹是可以治好的。但需注意选择合适的治疗方法，并在医生或专业人士的指导下进行。保持良好的生活习惯和心态也有助于湿疹的预防和治疗。