《大学生手上湿疹能治愈吗？（附 5 美元内药房清单）》
能。前提是你肯花两周把它当成一门“选修课”来修，考试内容是：分清是哪一型、把触发器踢出生活、再给它一点药当助教。做到 80 分，它就不闹；做到 95 分，毕业多年也不来敲宿舍门。
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凌晨一点，图书馆的灯像熬夜学生的眼袋，垂在走廊尽头。阿 May 把笔咬在嘴里，单手拧开一支 1 美元的白管药膏——1% 氢化可的松，超市开架货。她手背上的小红疹白天只是痒，夜里却像提醒她“考研倒计时 47 天”的闹钟：越紧张，越痒；越挠，越红。三天后，红疹渗出透明水渍，像没关紧的自来水。她慌了，以为“湿疹＝终身疤”，差点把志愿填回老家的县医院。
我告诉她：大学生手上湿疹像翘课的室友，你只要抓准它的学号，就能让它永远挂科。
第一步，认脸。手背一粒粒芝麻大小的水疱，指缝脱皮，一碰洗洁精就炸痒？那是“汗疱疹”在举手。掌心干裂、边缘像地图，冬天裂口渗血，这叫“角化型湿疹”。还有一类，戴橡胶手套做实验后一圈红痒，是“接触性皮炎”在抗议。三型脾气不同，却共用一条导火线：皮肤屏障被“又刷酸又熬夜”的大学生活拆得七零八落。
第二步，断粮。把触发器想成校园周边黑暗料理：好吃，但吃完就拉肚子。香精洗手液、网红去角质啫喱、宿舍公用洗衣液里的荧光增白剂，全是湿疹的“地沟油”。换成无皂基洗手块、温水冲 20 秒、纸巾按干——别甩，甩水=小风刀，把皮脂刮得更干净。实验课戴内衬棉手套的橡胶手套，花 3 美元，比一杯拿铁便宜，却能把 90% 的化学刺激挡在门外。
第三步，给一颗“止疼片”。不是比喻，是真的小药。0.1% 糠酸莫米松乳膏，校园医保定点药房 4.5 美元一支，一天一次，两周内主动请假——停药。别怕激素，它相当于请教授划重点，短期用不挂科，长期赖在宿舍才会留级。渗液明显就加 5% 氧化锌糊，把自来水龙头拧死。裂口到疼？睡前涂 30% 尿素霜再贴保鲜膜，一夜过去，裂口合得像没交作业被系统自动关闭窗口。
有人问我：能不能“根治”？医学课本里找不到这两个字，只有“临床治愈”——像四六级过了，但词汇表还得偶尔复习。阿 May 按我的“选修课大纲”执行 12 天，红疹退场，只留下淡粉印。她没停药就熬夜背政治，结果第 15 天夜里又冒出几颗小水疱。她微信发我一张“又崩了”的表情包，我回她：复习周别指望“根治”，把熬夜从 2 点提前到 12 点，比换 100 美元的面霜更管用。她照做，后来考试周结束，手背比成绩单还干净。
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药房清单（校内医保价，统统 ≤5 美元） • 1% 氢化可的松乳膏 —— 止痒入门款，1.2•0.14.5 • 5% 氧化锌糊 —— 渗液吸干，2.0•303.8 • 棉内衬手套（5 双装） —— 隔离橡胶，$3.0
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FAQ，答完就熄灯 Q：握手会传染给室友吗？ A：湿疹不是脚气，没有真菌 army，握手、共用餐具、一起开黑都不会掉血。 Q：激素用两周会不会烂脸？ A：手背的皮比脸皮厚 4 倍，短期外用不会烂，长期当牙膏挤才会变薄。 Q：吃素能断根吗？ A：除非你对鸡蛋牛奶过敏，否则吃素≠保险单，把熬夜戒掉更划算。
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把这支文章收藏，下次凌晨一点手背发痒，别先百度“我是不是要死了”，先去洗手间用冷水冲 20 秒，再掏出 4.5 美元的小管。两周后，你会发现真正要担心的不是湿疹，而是明天早八的点名。
