当然能控制，但很难“根治”到永不复发——这就像对待一位老朋友的偶尔到访，我们需要学会的是如何与它和平共处。许多老年人发现，胳膊和腿上的湿疹总是反反复复，尤其在季节交替时格外恼人。这背后其实藏着皮肤随着年龄增长发生的变化：皮脂分泌减少、屏障功能减弱，就像一件穿久了的棉袄，保温效果自然不如从前。

张阿姨今年七十二岁，每年秋天手腕和脚踝处总会泛起红疹，痒得夜里睡不好。她试过各种药膏，好转后没几个月又复发，这让她几乎要放弃治疗。其实她的经历非常典型——老年湿疹往往呈现这种“间歇性发作”的特点。皮肤科医生常强调，对待这类慢性问题，目标不应追求“一次性斩草除根”，而是通过科学管理达到长期稳定状态。

当湿疹急性发作时，短期使用医生处方的激素药膏是安全有效的。不少人担心激素副作用，其实在专业指导下短期局部使用，远比硬扛着让皮肤持续炎症要明智。就像救火需要足够的水量，控制急性炎症也需要足够的药物强度。症状缓解后，过渡到非激素类药膏（如他克莫司软膏）和密集保湿，相当于给皮肤建造一道保护墙。

真正减少复发的关键，藏在日常生活的细节里。北京协和医院皮肤科曾跟踪过一批老年湿疹患者，发现坚持每天沐浴后全身涂抹保湿霜的人，复发率显著降低。选择保湿产品时不妨记住“油包水”原则——凡士林、尿素霜这类封闭性较好的产品，能更好地锁住水分。就像老木匠保养工具，定期上油才能防止干裂。

环境因素也不容忽视。冬天暖气房里放一盆水，夏天避免空调直吹，这些小动作都能减轻皮肤负担。有趣的是，临床上发现很多患者的湿疹发作与过度清洁有关：热水烫洗、碱性皂类都会带走本就稀缺的皮脂。不妨试试温水快速冲洗，改用温和的沐浴露。

如果湿疹持续不退或迅速扩散，这可能是身体发出的警报。糖尿病、肝肾功能障碍等内在疾病有时会通过皮肤表现，及时就医排查比单纯止痒更重要。就像有经验的园丁知道，叶子枯黄不一定是缺水，可能是根系出了问题。

最近《中华皮肤病学杂志》刊登的研究指出，约65%的老年湿疹患者通过规范治疗和持续护理，可以实现每年发作不超过两次的稳定状态。这提醒我们，与其纠结于“根治”这个绝对化的概念，不如把注意力放在如何提升生活质量上——就像对待高血压这类慢性病，平稳控制就是胜利。

今夜临睡前，不妨花三分钟给四肢涂一层保湿霜。这个简单的仪式，既是呵护皮肤的实际行动，也是与身体对话的温柔时刻。健康的皮肤需要日复一日的守护，而时间总会回报那些耐心对待身体的人。