孕妇晚期可以吃丝瓜吗

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孕妇晚期可以吃丝瓜吗
孕妇在怀孕晚期可以吃丝瓜。丝瓜中营养成分丰富，还有多种维生素、微量元素以及粗纤维，适当的吃丝瓜能够促进孕妇吸收营养，缓解便秘，还能够预防动脉硬化和坏血病。对于增强孕妇抵抗力和抗病能力都有一定的好处。还能够促进胎儿生长发育和胎儿脑部发育，所以孕晚期孕妇适当的吃丝瓜有好处。 但是不能吃多，因为丝瓜是属于寒凉食物，吃多以后容易导致腹泻。 在孕期应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
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