平时可以多吃含钙量高的食物,比如鱼,虾,排骨,牛肉,豆制品,奶制品等。多晒太阳,促进钙剂的吸收。
小孩膝盖酸考虑是缺钙的表现,可以给孩子多喝些牛奶,吃一些牛肉,缓解现在的症状,充足的睡眠有助于钙的吸收。