什么食物养胃又治胃病?

我本身胃不是很好,医生让我注意饮食,请问什么食物养胃又治胃病?

平时建议多吃这些食物,同时也要保证良好的情绪,注意不要太劳累,吃这些食物的时候尽量不要做成酸辣的味道,尽量少食多餐,这样就有利于胃病的恢复,同时配合养胃的药物共同进行治疗。

南瓜、小米粥、山药、羊肉、菠菜、白菜、包心菜、胡萝卜、红薯等食物都有养胃和调理胃病的作用,可以起到补脾健脾、补中益气的作用,也可以调理胃寒的情况。

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