脱臼后不可以自己随便的乱动,要到正规医院进行复位治疗。关节脱臼是指受到外力或其它因素影响,导致关节脱离原来的位置。关节脱臼是指受到外力或其它因素影响,导致关节脱离原来的位置。手腕是否脱臼要看患处是否疼痛、关节畸形。