建议任何食物都需要均衡，不能什么东西好吃或者喜欢吃就吃很多，适量即可。
瓜子属于高油肪食品，少量吃不会引起发胖，但是大量则同样会引发肥胖。
瓜子属于高油肪食品，少量吃不会引起发胖，但是大量则同样会引发肥胖。
会的，所有的瓜子包括南瓜籽，都含有一定的热量，会使身体造成一定程度的发胖。
吃南瓜籽会胖吗
我最近爱吃南瓜子，因为特别好吃，请问老吃南瓜子会发胖吗？
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