可以在床上或瑜伽垫上做一些抬腿的动作，这样能帮助血液流动。
骨折后，身体的部分组织受损，气血会发生凝滞，所以会导致肿胀。
骨折后，身体的部分组织受损，气血会发生凝滞，所以会导致肿胀。
血液如果不流通就会肿胀，你可能是一直站着或躺着，没有怎么活动身体。
骨折一个月了为什么还肿
我之前脚骨折了，骨头感觉也长好了，但我想问一下骨折一个月了为什么脚还肿着？
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