平时注意胎心胎动，睡觉时左侧卧位，有利于胎盘的血运，预防胎儿宫内缺氧。多食用含钙铁的食物，以预防缺钙及贫血。定期孕检。
四维彩超可以观察胎儿状况，四维彩超是目前比较先进的超声仪器设备。功能也是十分强大的。它最主要的功能就是在检查胎儿是否有明显的畸形。
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如果是平常的四维彩超，那么是可以去做的，但是如果是四维大排畸检查就要孕22周之后才去做检查会比较好些，因为那时宝宝的肢体各个发育基本完善，可以很好的检查出来是否健全的。
