平时要注意卫生是关键，这段时间注意休息，清淡饮食少吃辛辣食物。多注意一下平时的生活习惯以免造成妇科方面的疾病。
根据您的描述，例假正常是三到七天为正常时间，这是看个人的内分泌情况，在月经退潮一两天内变成褐色属于正常范畴之内。
根据您的描述，例假正常是三到七天为正常时间，这是看个人的内分泌情况，在月经退潮一两天内变成褐色属于正常范畴之内。
现在的情况出现月经淋漓不尽考虑是有子宫内膜疾病或是内分泌失调，肌瘤，息肉导致的，但是正常不超过七天是不需要有过多担心的。
月经走不干净变成了褐色，是不是不正常？
月经走了，变成了褐色分泌物，内分泌失调在服用中药改善，出现这种情况是什么原因？
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