平时要注意饮食规律，适量运动，规律的作息起居，最重要是心态平和。
进食要按时按量，不宜食用生冷、酸辣、腌制食物，例如烈酒、咖啡、浓茶、坚果类等，多食用蛋白质和维生素含量高的食物，例如豆类及豆制品、奶制品等。另外还需要注意保持情绪平稳。
慢性胃炎饮食注意事项
发现自己的身体不舒服，多疼痛，吃东西恶心干呕，想问一下慢性胃炎饮食注意事项？
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