西洋参主要还是补气提神功用的，所以建议比较好的选择是下午2点这样，此时易倦怠，可安排一些不需太用脑的活动。
西洋参可以补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。
西洋参可以补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效.古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.故补而不燥是西洋参的特别之处。
吃西洋参的最佳时间
我今年二十七岁，最近想吃西洋参补身体，请问吃西洋参的最佳时间是什么？
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