目前饮食宜清淡营养为主。少吃多餐,要注意休息。怀孕初期胃部不适属于正常的妊娠反应,不要害怕。怀孕初期胃部不适属于正常的妊娠反应,不要害怕。你的情况属于妊娠早期的早孕反应,怀孕初期都会有这种现象的,到怀孕3个月多会好转。