多吃蔬菜和水果补充维生素c，促进铁的吸收，平时应多注意防止偏食，如病情严重，需要输血治疗。
可以表现为头晕、乏力、耳鸣、眼花、健忘、精神疲倦等，有时候还会出现性格和情绪方面的改变。
贫血的早期表现有哪些
最近我发现我的指甲盖很平，也很软，医生说我这是贫血的症状，请问贫血的早期表现有哪些？
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