你注意让宝宝多吃奶，在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，注意休息。
涨奶是一种较为常见的现象，产生涨奶的原因一般来说只有两个，即正常涨奶和不正常涨奶，如果出现乳房疼，有肿块，局部变红这一般就是乳腺炎症状。
涨奶是一种较为常见的现象，产生涨奶的原因一般来说只有两个，即正常涨奶和不正常涨奶，如果出现乳房疼，有肿块，局部变红这一般就是乳腺炎症状。
产后奶涨奶不通建议你可以让宝贝及早开始吸吮，在出生后半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多，同时可以应用吸奶器把多余的奶吸空。